2019-02-06 まずは お題「起きて最初にすること」 おしっこ 昨日の毒素やストレスを全てだす。 空っぽにして新鮮な気持ちで1日を始める。 だからおしっこがしたくなるのだろう。 嫌なことは水に流そう